ใบกัญชงอบแห้ง


ใบกัญชงอบแห้งพร้อมชงดื่ม
ใบกัญชงอบแห้งพร้อมชงดื่ม เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ใบกัญชง (Hemp Leaves) ที่ผ่านการอบแห้งและเตรียมพร้อมสำหรับการชงดื่ม ซึ่งใบกัญชงมีสารที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในเรื่องการบรรเทาความเครียดและช่วยให้ผ่อนคลาย
ประโยชน์ของการดื่มใบกัญชง:
- ช่วยผ่อนคลาย
ใบกัญชงมีสาร Cannabidiol (CBD) ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยในการผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด โดยไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงทางจิตประสาทเหมือนกับ THC - บรรเทาอาการวิตกกังวล
การดื่มชากัญชงช่วยให้จิตใจสงบ ลดอาการวิตกกังวล และอาจช่วยในการนอนหลับที่ดีขึ้น - ลดอาการปวด
สาร CBD ที่พบในใบกัญชงช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดต่างๆ เช่น ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ หรือปวดประจำเดือน - สนับสนุนสุขภาพระบบย่อยอาหาร
ใบกัญชงมีสารที่ช่วยในการกระตุ้นการย่อยอาหารและช่วยลดอาการท้องอืด ท้องผูก - ช่วยปรับสมดุลร่างกาย
การดื่มชาใบกัญชงเป็นวิธีหนึ่งในการช่วยปรับสมดุลร่างกาย โดยเฉพาะการปรับสมดุลของการทำงานในระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน
วิธีการชงใบกัญชงอบแห้ง:
- เตรียมใบกัญชงอบแห้ง
ใช้ใบกัญชงอบแห้งประมาณ 1-2 ช้อนชา (ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นที่ต้องการ) - น้ำร้อน
ต้มน้ำจนเดือด แล้วเทใส่ในถ้วยที่มีใบกัญชงอบแห้ง - ชง
ให้ใบกัญชงแช่ในน้ำร้อนประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้สารสำคัญจากใบกัญชงออกมาเต็มที่ - กรองและดื่ม
หลังจากนั้นกรองใบกัญชงออก แล้วดื่มชาใบกัญชงที่ได้ สามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวเพื่อรสชาติที่ดีขึ้นได้
คำแนะนำในการดื่ม:
- การดื่มชาใบกัญชงควรเริ่มต้นจากปริมาณน้อยเพื่อดูว่าร่างกายสามารถรับได้ดีหรือไม่
- หากมีโรคประจำตัวหรือกำลังทานยาหลายชนิด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสาร CBD
- หลีกเลี่ยงการดื่มก่อนขับขี่ยานพาหนะหรือทำกิจกรรมที่ต้องการสมาธิสูง เนื่องจากอาจทำให้รู้สึกผ่อนคลายเกินไป
